Cheerleading Community
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Neuigkeiten, Tipps & Tricks aus der Cheerleading-Welt
feb 23, 2026
Lifestyle
So bereitest du dich optimal auf ein produktives Training vor
Wer sich körperlich und mental vorbereitet, auf Ernährung und Fokus achtet, kann jedes Training effizient nutzen und Skills sicher und kontrolliert verbessern.
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feb 21, 2026
Lifestyle
Tipps für Meisterschaftsroutinen und worauf die Jury achtet
Die Jury bewertet nicht nur Schwierigkeit, sondern vor allem saubere Technik, Synchronität, Energie und Teamzusammenhalt. Genau diese Mischung macht eine Routine auf der Meisterschaft überzeugend.
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feb 19, 2026
Lifestyle
Unsicherheit ansprechen statt runterschlucken
Unsicherheit als Flyer ist normal, doch wer lernt, offen zu kommunizieren, auf sein Team zu vertrauen und sich auf den eigenen Körper zu verlassen, fliegt sicherer und selbstbewusster.
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feb 17, 2026
Lifestyle
Was Coed und Allgirl Teams einzigartig macht
Coed und Allgirl unterscheiden sich in Dynamik, Technik und Kraftverteilung, doch in beiden Disziplinen entscheiden saubere Basics, Vertrauen, klares Timing und echtes Teamwork darüber, wie stabil, sicher und erfolgreich ein Team auf der Matte steht.
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